VR Therapie voor jongeren

16 - 25 jaar

Voor als je vastloopt, te veel stress ervaart of voor als therapie spannend, ongemakkelijk of een stap te ver voelt.

In VR ben je een avatar. Je hoeft jezelf niet te laten zien zoals bij videobellen. Geen echte camera, geen gezicht in beeld. Dat maakt het voor jou veiliger en makkelijker om te starten.

VOOR WIE?

VR-therapie is er voor jou als je:

vastloopt in je hoofd of leven
continu stress of spanning voelt
het gevoel hebt dat niemand je echt hoort
het gevoel hebt nergens bij te horen
praten lastig vindt
therapie spannend, een taboe of te groot vindt
liever zélf hulp regelt, zonder ouders

Je hoeft geen label of diagnose te hebben.

Wat is VR-therapie?

VR Therapie is begeleiding in een virtuele omgeving. Je zet een VR-bril op en komt terecht in een rustige, veilige wereld. Daar werk je samen met mij, terwijl we beiden een avatar zijn.

Je zit gewoon veilig thuis. We zien elkaar in VR, niet via een gewone camera.

VR-therapie kan gevolgd worden via verschillende apparaten: VR-bril, spelcomputer, laptop of mobiel. Zo kies je zelf wat voor jou werkt en blijf je altijd veilig en anoniem als avatar.

Waarom VR werkt

VR helpt omdat het niet alleen over praten gaat.

Je lijf ontspant sneller dan bij alleen praten
Je voelt je minder bekeken of beoordeeld
Je kunt makkelijker focussen op wat er in je gebeurt
Spanning en onrust worden sneller voelbaar én beter te reguleren
Je mag helemaal jezelf zijn

Dat maakt het voor veel jou toegankelijker en makkelijker dan reguliere therapie.

Wat het níét is

Geen videobellen
Geen camera met jouw echte gezicht
Geen diagnose of etiketten
Geen verplicht alles vertellen
Geen zware gesprekken als je daar nog niet aan toe bent

Jij bepaalt wat je deelt en in welk tempo.

HOE WERKT VR THERAPIE?

1-op-1 VR-sessies
Altijd online, veilig vanuit huis
Duur: 60 minuten
Rustige opbouw, jij bepaalt wat we gaan doen of bespreken

Je hoeft geen VR-ervaring te hebben of technisch te zijn. Het is gemakkelijk en ook nog eens leuk!

Tarieven

VR-therapie (60 minuten): € 95
Kennismaking jongeren t/m 18 jaar (60 minuten): € 70

Losse sessies, geen verplichtingen tot een heel traject.

Zelf beslissen (zonder ouders)

Ben je 16 jaar of ouder?

Dan mag je zelf beslissen of je VR Therapie wilt volgen.

Geen toestemming van ouders nodig
Er wordt niets gedeeld met ouders
Wat jij bespreekt, blijft tussen ons

Dit is jouw proces.

Wie ben ik?

Ik ben adem- en stresstherapeut, gespecialiseerd in stress, overprikkeling en vastlopen. Mijn aanpak is praktisch, nuchter en gericht op wat jou helpt — zonder zweverigheid. VR gebruik ik zodat het voor veel jou veiliger en toegankelijker voelt dan face-to-face praten.

Interesse?

Je mag altijd eerst contact opnemen. Geen druk, geen verplichting.

👉 Stuur mij een appje op 06 - 15444326 of

👉 Bel mij op 06 - 15444326 of

👉 Stuur mij een mailtje via info@jingavitality.nl of

👉 Stuur mij een DM via Tiktok, Instagram of Facebook of

👉 Vul het contactformulier op deze pagina in